Как перестать думать

Живёшь себе спокойно, вроде как счастлив, есть те, кого любишь, а потом бах - и вот у тебя ничего и никого нет, и уже никому не нужен. Остался наедине с мыслями, которые ежедневно, ежечасно, ежеминутно гложут, мешают нормально жить. Чуть ли не каждый день задаешься вопросом: "зачем так терзать себя". Ответа нет. Ищешь его в сети и понимаешь, что не один такой.

Более подходящий вариант - занять себя делом, чем и занимаюсь. Придумываю всякие истории, которые, лично мне, помогают. Как я понял, главное - отвлечься, а там как карта ляжет.

***

Да хоть что смотри, слушай, а вывод один - жить вредно. Это нельзя, то не рекомендуют. Умные люди считают, что вредно для здоровья. И как быть? Становится как-то грустно. Случайно натыкаешься на статьи, видеоролики о том, что не так всё и плохо, но они, в основном, касаются духовной части. Напрашивается вывод - заботься о душе, тогда и тело будет здоровым. Будь в гармонии с окружающим миром, и душевное состояние придёт в равновесие, а это именно то, что, порой, так необходимо для нормальной жизни. Ведь по большей мере мы сами себе её портим. По себе знаю до чего могут довести мысли.

Так что думайте только о хорошем, а плохое само себя проявит, только вот не надо на нём зацикливаться. Это мешает душевному равновесию.